メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.01.20]

2006/01/20

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        「女性のためのこころの相談室」 第229号

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                                                                2006.1.20

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                         〜〜〜 母なる海 〜〜〜



私は、実は海が大好きで、このコラムでも
何回も海でのできごとを書いているほどです。

三浦の家との出会いも、海を通してで、
週末はシーカヤックにはまっていたのですが、
今年のお正月は、スタッフとの社員旅行と称して
なんとヨロン島に初めて出向きました。
目的は初挑戦の体験ダイビングでした。

私は、スタッフの誰よりも、海の世界にあこがれ
海に潜りたくてみんなを説得して出かけました。

ヨロン島は沖縄の近くにある小さな島で、
鹿児島県になるらしいことを私も初めて知りました。

そこは沖縄から30分ほど小さな飛行機に乗って
行くのですが、小さな島で1周するのに
車で40分ほどで周れてしまうところなのです。

初めての体験ダイビングの日は良いお天気でしたが
少し肌寒い感じでした。
プールでの講習の後、ダイビングスーツを着て
船でポイントの場所まで移動し、
そこからあこがれの海へ潜るのです。

船から飛び込む瞬間は、不安と期待で
緊張していたのですが、あこがれのヨロンの海は
まさに夢にまでみた美しすぎる未知の世界であり、
たくさんのきれいな魚たちが目の前にあらわれ
母なる海に帰ることのできる幸せを感じ始めた
その瞬間・・・5mほど潜ったと思った一瞬。
私は大きな大きな不安に襲われ、
インストラクターに必死で上へ上がりたいと
指でサインをしていたのです。

もうパニック状態で必死でした。

インストラクターの方は、海面に上がってから
海が恐いのか、タンクからの空気の吸い方ができないのか
耳が痛いのか、いろいろと聞いてくれたのですが、
それらのことが恐いというよりも
どこからともなく来る漠然とした不安でした。

その状態をどう伝えたらよいのか分からず、
私は焦り、あんなに楽しみに期待していたダイビングが
向かなかったのかとまた傷つき、
どうすることもできずにいたのでした。
しばらくして、なかなか潜れないで
プカプカと海面にいる私を心配して
他のインストラクターの方が私についてくれました。

その人は、私の身体を大きく包み込み
ゆっくりとサインを送りながら、
また何度も確かめながら海の中へと誘導してくれました。

それでもまた、どこからともなく
波のように押し寄せる不安で、
どうすることもできない私を
インストラクターは安心させるため
ゆっくりと背中をたたき、見守り続けてくれました。

私は、やっとやっと再び9mほどまで潜ることができ
美しい魚たちに餌付けをすることができました。

さて、私は体験ダイビングで
本当の意味で体験したことは何だったのか。
それはまさに、どこからともなく来る
不安とパニックでした。
そして、そんなとき、必要であったのは
自分の命を託せた信頼できるインストラクターでした。

カウンセラーという仕事をし始めて、
初めて私は、クライアントの方々がよく訴える、
どこからともなく来る不安ということが
こんなにも絶望に近い不安であるのだと
知れた気がしました。

それはまさに説明ができず、
理由が見つからないものでした。
死の恐怖と自分への情けなさと、自己否定と・・・
そんなものが一瞬にしてモンスターのように
私に襲いかかってきたのです。

でも、そんなときのあのインストラクターの
大きな手と優しい表情には何とも言えず
救われた気がしたのです。

クライアントにとってのカウンセラーは
あのときの私にとってのインストラクターのようなもの
かもしれないと思ったのでした。

ただ、ダイビングはもちろん自分の趣味であり、
やりたくて始めたものでした。
クライアントにとって病気によるパニックや不安は
望んで起きるものではないのに
それを受け止めて闘わなくてはならない孤独も
ともなう感情です。

私を含むスタッフは、改めて、人を支える仕事の重大さを
ヨロン島で学び心に刻んできました。
私たちカウンセラーはマニュアルではなく
その人の気持ちになった言葉かけや行動を
忘れてはならないのだということを。

本当に海はいろんなことを
いつも私に教えてくれます。




                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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