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ティンクルネットマガジン

2004/04/10

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■入浴の知識? お風呂と食事の関係
 お風呂に入った直後は空腹感が消えた、という経験はないですか。
お風呂に入ると皮膚の表面の血管が拡張して、そこに大量の血液が流れる。
血管が広がって血液がスムーズに流れるようになり血圧が下がる。入浴すると
血圧が下がり、血流量が増すのである。皮膚表面に血液が動員されると、身体
の内側にある心臓には身体の静脈血が大量に流れ込んでくる。さらに20分も入
浴すると肝臓や腎臓の血行も高まり、それぞれ代謝能力も活発になる。
しかし五臓六腑の中で胃腸は例外で、皮膚表面の血管が拡がるのとは反対に胃
腸の血管は収縮する。
これによって、血流量が減り胃腸の蠕動運動が抑制される。42度前後の高温浴
の場合は胃の血流量とともに胃液の分泌が低下するといわれています。
入浴直後、食欲がなりをひそめてしまうのはこういう理由からなのです。
以下次号
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■四字熟語 ◎解衣推食(かい い すい しょく)
 ※人に厚い恩恵を施すこと。自分の衣服を脱いで着せ、自分の食物を人に与える。

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創刊日:2003-10-10  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
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