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お買い得商品情報☆Tinkleサイト情報

2004/04/03

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■入浴の知識?
 お風呂には心肺機能を高める効果もあります。
お風呂に入ると身体は水圧を受けます。この水圧で肺の下にある横隔膜が持ち上
げられ、肺の容量が小さくなってしまいます。こうなると息を吐くときは問題な
いのですが吸うときには抵抗が大きくなりそのままでは酸素の量が減ってしまい
ます。このため身体は呼吸の回数を増やすことで肺に取り入れる酸素の量を一定
に保とうとします。したがって心拍数が上がりますのでお風呂に入ることで心肺
機能が高まるのです。
ただし気をつけてほしいのは、高齢者や特に高血圧の人は心臓への負担が大きく
なるので注意して下さい。このような方は肺の下(鳩尾)までお湯につかる半身
浴をお勧めします。 
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■四字熟語 ◎竹頭木屑(ちく とう ぼく せつ)
 ※竹の切れ端や、木の削り屑のようなつまらぬ物でも、何かの役に立つことが
あるということ。

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■郷土料理 露天風呂
【割烹旅館みさと】 http://www.ryokan-misato.com/
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■パソコン教室
【ホームコンじゅく安曇野】 http://www.avis.ne.jp/~shino/
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■精肉
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創刊日:2003-10-10  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
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