楽に生きる！　石原加受子の「自分中心」心理学

電子レンジは有害
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　2017/3/24 このコメントがついた記事>>

「私は間違っていない」と主張する人と「さようなら」する決断をした、そのあくる日にこのメルマガを読みました。応援いただいたようでとてもうれしいです。いつもありがとうございます。

　2014/7/2 このコメントがついた記事>>

いつもありがとうございます。「どんなふうに解決したかのほうが、大事」「相手の自由」は「私の不自由」？「自分の状態を自覚する」３つとも今の私にとって五臓六腑に染み渡るように理解できました。まさに「共時性」を感じました。夫との関係で、私の感情は激化するばかりで、もう限界状態。不安や恐れがあって自分自身を大切にすることの本当の意味が理解できていなかったこと、本当に自分を愛するために覚悟をもって今日、夫と話し合うことにします。ありがとうございました。

　2013/12/19 このコメントがついた記事>>

私が長く苦しんできた原因が理解できました。恐怖、不安やあせり、罪悪感という「思考の牢獄」に閉じこもっていました。さあー、その牢獄から抜け出し、人生を変えるぞ！「今」を大切にするレッスン開始だ。いつも心に響く言葉に感謝、感謝です。

　2013/11/23 このコメントがついた記事>>

私は自分のことを大事するということが分からず、その結果、傷が深く、今爆発ばかりしている。石原先生の著書やプログに助けられてそんな自分を許すこともできるようになった。きちんと向き合うことができるまでレッスンはまだまだ必要だけれども。いつもありがとうございます。

　2013/8/21 このコメントがついた記事>>

いつもありがとうございます。「自分中心心理学原理」ＣＤを繰り返し聴きながら、メルマガをしっかり読ませていただき、いっぱい気づきをいただいています。少しづつ変化し、少しづつ楽になってきました。６６歳まで本当に苦しかったです。やっと春がきたと思っています。これからもよろしくお願いします。

　2012/10/17 このコメントがついた記事>>

「読者の声」に投稿されたＹさんの「自分中心心理学」に出会えた喜びに共感しました。私は毎日ＣＤを聴き、メルマガを楽しみしながら学んでいます。一生学び続けたいと思います。

　2012/9/6 このコメントがついた記事>>

私は、コミュニケーションを取るのがへたで、いつも疲れを感じてしまう。その原因が「自分の気持ちを言う」ことができていないからなのだと、このメルマガで教えられました。そして、その原因として、子どもの頃からつらい人生が続いた結果、自分を感じることに「鈍感」になっていることも理解できました。自信がなく疎外感を感じてしまう自分を情けなく思っていました。脱皮したい！

　2012/8/8 このコメントがついた記事>>

いつもありがとうございます。私の人生の羅針盤になっています。もっと早く出会いたかったです。

　2012/7/18 このコメントがついた記事>>

コマーシャルばかりで、コラムがほとんどない。

　2011/12/21 このコメントがついた記事>>

10秒ダイエット

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今日の夕食

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